リハビリ

その67 下っ腹のおはなし ~ヴァイオリニストの筋トレ~

その67 下っ腹のおはなし ~ヴァイオリニストの筋トレ~ 世の中の女子は、今も昔も、「下っ腹を凹ませたい」と思うものです。(よね?) 最近私は「下っ腹ってどうしたら引っ込むの?」と聞かれることが急増しておりますし(笑)、 ...
エッセイ

その66「腰痛」か「筋肉痛」か。その時どうする? ~ヴァイオリニストの筋トレ~ 

その66 「腰痛」か「筋肉痛」か。その時どうする? ~ヴァイオリニストの筋トレ~ 初めての腰痛?? ある日、筋トレでスクワットをした時に、 いつもと同じ負荷(重量)を挙げたのに、何故か急に、腰が痛くなってしまいました。 ...
エッセイ

その65 「腹筋を割りたい」 ヴァイオリニストの筋トレ

その65 「腹筋を割りたい」 ヴァイオリニストの筋トレ 腹筋は嫌い 「エッセイ その57」で、腹筋のお話をした時にも書きましたが、 わたくし、腹筋は嫌いです。 でも、お腹がタプっとするのは、もっと嫌なのです…! ...
エッセイ

その64 「レンタルジム」を知っていますか? ヴァイオリニストの筋トレ

その64 「レンタルジム」を知っていますか? ヴァイオリニストの筋トレ 先日、YouTubeチャンネルに 【レンタルジム】に行ってきました! という動画をアップしました。 それと連動して、こちらでも、レンタルジムの...
リハビリ

その63 ヴァイオリニストの筋トレ 「肩エクササイズ」 (ウォームアップ編)

その63 肩エクササイズ (ウォームアップ編)  ヴァイオリニストの筋トレ YouTube版「ヴァイオリニストの肩エクササイズ Par1/Part2」の文字バージョン、および補足でもあります。 肩のエクササイズの方法に...
リハビリ

その62 ヴァイオリニストの筋トレ  「肩エクササイズの重要性」

その62 「肩のエクササイズの重要性」 ヴァイオリニストの筋トレ 先日、「ヴァイオリニストの肩エクササイズ Part1/Part2」という動画を、YouTubeにアップしました。 (2023年11月の「リサイタル当日...
エッセイ

その61 「バッハの無伴奏」そして「小林倫子のバッハ」へ

その61 「バッハの無伴奏」そして「小林倫子のバッハ」へ ヨハン・セバスティアン・バッハ。1680〜1750音楽史で言うと「バロック時代」の後期に生きた、大作曲家です。 日本では「音楽の父」とも呼ばれますね。小学校の音楽室に必...
コンサート

その60 今年のこだわり~リサイタルを構成する、様々なパーツについて~

その60 今年のこだわり~リサイタルを構成する、様々なパーツについて~ 今年のリサイタルの準備において、演奏以外の部分で、こだわったポイントや、印象に残ったことなどを、振り返りながらお話していきたいと思います。 チラシ ...
イギリスの作曲家

その59 【満員御礼】リサイタルを終えて 2023

その59 【満員御礼】リサイタルを終えて 2023 小林倫子ヴァイオリン・リサイタル 2023 たくさんのお客様にお出でいただき、無事に終えることができました。 お力添えをくださった数々の皆さま、そして、当日お越...
コンサート

その58 「プログラム」をどうぞ

その58 「プログラム」をどうぞ 「プログラム」 クラシックのコンサートへ行くと、入場する際に、パンフレットのようなものを手渡されます。 「プログラム」です。 その日演奏される曲目や、その解説が書いてあるものです。...
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