その６９　ヴァイオリニストと、トレーナー？ 私は、学生オーケストラの「トレーナー」をしています。 マンツーマンでヴァイオリンを教えるという行為も、実際、内容としては完全に「トレーナー業務」だと、私は思っています。 そして...

その６８　肩凝りにならないようにすることは可能か？　（ヴァイオリニストの筋トレ） ヴァイオリンを弾く皆さん、または他の楽器の方々も、よく肩が凝りますよね？ え？凝らない？ 確かに、たまーに、「この人は、絶対肩が凝ってるは...

その６７　下っ腹のおはなし　～ヴァイオリニストの筋トレ～ 世の中の女子は、今も昔も、「下っ腹を凹ませたい」と思うものです。(よね？) 最近私は「下っ腹ってどうしたら引っ込むの？」と聞かれることが急増しておりますし（笑）、 ...

その６６　「腰痛」か「筋肉痛」か。その時どうする？　～ヴァイオリニストの筋トレ～ 初めての腰痛？？ ある日、筋トレでスクワットをした時に、 いつもと同じ負荷（重量）を挙げたのに、何故か急に、腰が痛くなってしまいました。 ...

その６５　「腹筋を割りたい」　ヴァイオリニストの筋トレ 腹筋は嫌い 「エッセイ　その５７」で、腹筋のお話をした時にも書きましたが、 わたくし、腹筋は嫌いです。 でも、お腹がタプっとするのは、もっと嫌なのです…！ ...

その６４　「レンタルジム」を知っていますか？　ヴァイオリニストの筋トレ 先日、YouTubeチャンネルに 【レンタルジム】に行ってきました！ という動画をアップしました。 それと連動して、こちらでも、レンタルジムの...

その６３　肩エクササイズ (ウォームアップ編) 　ヴァイオリニストの筋トレ YouTube版「ヴァイオリニストの肩エクササイズ　Par1/Part２」の文字バージョン、および補足でもあります。 肩のエクササイズの方法に...

その６２　「肩のエクササイズの重要性」 ヴァイオリニストの筋トレ 先日、「ヴァイオリニストの肩エクササイズ　Part1/Part2」という動画を、YouTubeにアップしました。 （2023年11月の「リサイタル当日...

その６１　「バッハの無伴奏」そして「小林倫子のバッハ」へ ヨハン・セバスティアン・バッハ。1680〜1750音楽史で言うと「バロック時代」の後期に生きた、大作曲家です。 日本では「音楽の父」とも呼ばれますね。小学校の音楽室に必...

その６０　今年のこだわり～リサイタルを構成する、様々なパーツについて～ 今年のリサイタルの準備において、演奏以外の部分で、こだわったポイントや、印象に残ったことなどを、振り返りながらお話していきたいと思います。 チラシ ...