ヴァイオリンの基礎 その48 ヴァイオリン上達の秘訣! 「よい姿勢」は努力と筋力でつくる その48 ヴァイオリン上達の秘訣! 「よい姿勢」は努力と筋力でつくる 全身の筋力の低下 「その47」では、20代の頃のダイエットと、その影響について、お話しました。 結果的に「全身の筋力が低下した」という状態。... 2023.05.16 ヴァイオリンの基礎エッセイリハビリレッスン筋トレ
エッセイ その47 昔のダイエットのせいで、ヴァイオリニストとしての地獄を味わった話 〜すべては、そのダイエットから始まった〜 その47 昔のダイエットのせいで、ヴァイオリニストとしての地獄を味わった話 〜すべては、そのダイエットから始まった〜 私のホームページやSNSをご覧くださっている皆さまは、驚かれる方もいるかもしれませんし、もしくは、「やっぱり... 2023.05.16 エッセイリハビリ小林倫子について筋トレ
エッセイ その46 「脱力」できていますか? その46 「脱力」できていますか? 「脱力」できてますか? ヴァイオリンを習っている人なら、一度は言われたことがあるのではないでしょうか。 「もう少し脱力しないと」 「力んでいる/力が入っちゃっているから、力抜いて... 2023.05.03 エッセイリハビリ小林倫子について筋トレ